I samarbejde med Kroppens Hus gør ernæringsekspert Ida Malchau Sorø og omegn sundere.
Ida tilbyder vægttabsforløbet Kost og Krop som er et 12 ugers vægttabshold. Holdet inkluderer individuelle kostvejledninger og en personlig kostplan. De individuelle kostvejledninger inkluderer vejning og måling af kropskomposition. Kost og Krop tilbyder to ugentlige træningshold med fast instruktør samt fri adgang til hold og fi tness i Kroppens Hus. Kost og Krop er meget mere end et vægttab. Krop og Kost er en livsstilsændring som tager udgangspunkt i et varigt vægttab. Holdet har fokus på den enkelte deltagers mål og behov og giver redskaber til at leve et sundt og aktivt liv.
De første 10 hold har allerede været turen igennem og mere end 1.500 kg er tabt. Konceptet er så stor en succes, at der nu arbejdes på at etablere opfølgningsforløb for de tidligere deltagere.
Næste forløb starter den 30. marts 2015.
For mere information kontakt:
Ida Malchau: idamalchau@hotmail.com
Charlotte Stegmann Jakobsen, csj@kroppenshus.dk
