PRESSEMEDDELELSE
Sorø Roklub har venteliste til gymnastik med høj puls!
Sorø Roklub er stærk i gymnastik og circletræning. Tirsdagens ”Gert træning” i Borgerskolens gymnastiksal her trukket fulde huse alle tirsdage i oktober og november – flere og flere medlemmer går ”gymnastikvejen” – gennemsnit pr gang er 30 deltagere, hvilket har gjort, at klubben har oprettet venteliste.
Træneren bag denne uovertrufne succes er klubbens kaproningschef og træner Gert Busk, som forpustet fortæller, at max. deltagere ligger omkring 32 – pladsen er trang og øvelsesprogrammerne indebærer at deltagerne bevæger sig meget rundt – for det meste i løb. Det er interval-træning, når den er bedst!
”Pulsen skal op! Gymnastiktræningen er en del af klubbens vinter-træningsprogram, som bl.a. omfatter forskellige former for ergometertræning, styrke- og vægt-træning samt lørdags- og søndagens træning på vand i store bådtyper.
