Kroppens Hus har startet et nyt Yoga-hold torsdag den 6. januar 2011 kl. 19.15-20.45. Desuden er der startet et hold med pilates og yoga tirsdag den 4. januar 2011 kl. 16.30-18.00.
Ljiljana Mitrovic underviser, og mænd og kvinder i alle aldre kan deltage.
Basisprincipperne i pilates er at øge kropsbevidstheden ved at arbejde med kroppens holdning og med åndedrættet. I træningen styrkes især samarbejdet mellem åndedrættet og mave og bækkenbundsmuskulaturen.
Pris: 700 kr. for 14 gange (frem til påske). 850 kr. for 20 gange (frem til 31. maj 2011).
Studerende og medlemmer af Kroppens Hus kan få en rabat på 100 kr.
