Holdet, der starter den 11. september på Værkerne, egner sig til dig med nedsat bevægelighed eller problemer med balance.
Der arbejdes med balance, bevægelighed, styrke, bindevæv og kropsbevidsthed.
Der vil være særlig fokus på optimal vejrtrækning, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga- og balanceøvelser udføres i eget tempo.
Læs mere og tilmeld dig via LOF Sorø her
