Yin-yoga fokuserer på kroppens bindevæv og led.
Der laves primært passive stillinger, som holdes i op til 5 min.
Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis.
Tilmeld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samme dag kl. 14.30-15.45 umiddelbart før, og lav din egen lille søndagsworkshop.
Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.
Pris: 75,-
Hvornår: Søndag den 15.12.19 kl. 16:00 – 17:30
Hvor: Skolevej 1, 4180 Sorø (Centralungdomsskolen)
