Selvom din barselsorlov er forbi, er der mulighed for at træne med Movinmom.dk. På kurset Mors Puls søndag formiddag er det valgfrit, om du tager dit barn med i barnevogn, eller om du kommer alene.
Ulla Pii Knudsen er indpisker, og der trænes hårdt og koncentreret i en time. Kurset forudsætter, at det er mindst otte måneder siden, du har født, og at du ikke har skader. Træningen kan dog sagtens differentieres, så alle kan være med. Vi træner både kredsløb og muskelstyrke baseret på principperne fra Pilates, hvor holdningsmuskulaturen støttes.
Kurset Mors Puls i Sorø finder sted ved Værkerne på Frederiksvej hver søndag kl.10.30-11.30. Prisen er 100 kr. pr. gang eller fem gange for 400 kr.
