Er dit barn snottet stort set hele vinteren igennem med konstante 11-taller løbende ud af næsen? Så er der hjælp at hente i denne guide, som viser dig, hvordan du kan behandle dit barn med zoneterapi og akupressur hjemmefra.
Katja Petersen fra Klinik Krop & Psyke fortæller:
“Hjemmezoneterapi med baby kan både være en rigtig hyggestund og give et boost til den lilles immunforsvar. Hvis blot du følger nogle enkle anvisninger og babys signaler, kommer I nemt godt i gang.
Når du giver dit barn zoneterapi, vil du opleve at sygdomsperioden bliver forkortet, og dit barn ikke længere tager så nemt imod en forkølelse. Behandlingen virker også enormt lindrende og forebyggende på det ubehag, som følger med, når hovedet er fyldt med snot.
Du kan trykke på børn i alle aldre, og faktisk også på dig selv som voksen. Der er ingen faste regler for, hvor ofte og hvor længe du bør behandle. Men hvis det er muligt, vil jeg klart anbefale at gøre det lidt hver dag i vinterperioden. Måske som hygge når I skal putte om aftenen? Hvis du kun kan komme til det én gang om ugen eller mindre, er det også fint – bare lidt behandling kan ofte gøre en stor forskel.
Her kan du se de 4 zoner samt læse kort om, hvad de hjælper dit barns krop med.
Lungezonen
Denne zone er med til at styrke lungerne, så dit barn nemmere undgår forkølelse, hoste og snotnæse.
Som set på billedet er det den bløde trædepude under fingerne. Du kan trykke, nulre og massere.
Gør det, der føles rigtigt for dig.
Lungepunktet
Dette punkt er også med til at styrke lungerne på samme måde som lungezonen. Derudover er det super effektivt, hvis dit barn har ondt i halsen eller andre lungeudfordringer.
Punktet ligger mellem knoglen på ydersiden og senen ind mod håndledet, du kan ikke undgå at ramme.
Er du i tvivl, så prøv på dig selv først – du vil mærke lidt ømhed. Masser baby blidt lidt ned og op imod tommelfinger.
Tyktarmsknappen
Dette punkt er super godt til at styrke hele immunforsvaret og er især effektivt til at løsne op for snot og ondt i halsen.
Bonus ved punktet er, at det virker fantastisk mod forstoppelse. Punktet ligger yderst på neglefingerkanten.
Du kan lave tryk, nulre, massere eller banke lidt. Du kan ikke gøre noget forkert, kun give et naturligt flow.
Næsezonen
Denne zone er super effektiv til at give dit barn luft gennem næsen igen, hvis den er helt forstoppet af snot.
Punktet ligger over det første bøjeled på storetåen, kør med fingeren med blide og faste strøg fra side til side, lyt til din kærlige forældreintuition.
Du kender jo din baby/barn bedst.
I min klinik kan jeg gennemgå punkterne, hvis du er i tvivl. Måske du har brug for behandling eller for at blive undervist i andre punkter, der kan være relevant for din lille guldklump eller dig.”
