På årets første forårsdag, lørdag den 1. marts 2025, kan løbere snøre skoene og tage udfordringen op i skov og park på anlægget omkring Nørager Gods. Det populære crossløb giver deltagerne mulighed for at bytte asfalten ud med naturens skiftende underlag – fra grusstier til mudrede bakker og smukke skovstrækninger.
Løbet ved Nørager Gods i Ruds Vedby er femte og sidste etape af i alt fem crossløb, som afholdes rundt omkring på Midt- og Vestsjælland. Vi kalder det cross, men vi løber trail. Sidste år tiltrak løbet omkring 600 løbere, der udfordrede sig selv og holdt formen ved lige gennem vinterens kolde måneder.
Fysisk og mental udfordring
De fem crossløb arrangeres af DGI Midt- og Vestsjælland i samarbejde med en række lokale løbeklubber. Lørdag den 1. marts er det Høng Løbeklub (Høng GF), der byder deltagerne på en helt særlig løbeoplevelse i området omkring det historiske gods, der normalt er lukket for offentligheden. Her skal løberne krydse marker, følge smalle skovstier og til sidst bestige den 100 meter høje Kløveshøj.
”Det er nu anden gang, at vi får lov at invitere løbere gennem netop det her område, og det er en super oplevelse. Vi har gjort os umage med at afmærke ruterne grundigt og har frivillige i terrænet, som hjælper løberne godt på vej. Start- og målområdet er placeret midt i godsets gård, så allerede dér mærker man en helt særlig stemning,” fortæller Høng Løbeklubs Ove Pedersen.
Fællesskabet i fokus
Høng GF lægger ikke kun vægt på selve løbet, men også på den sociale dimension, som crossløbene bringer med sig. De bruger løbene til at holde motivationen oppe gennem vinteren, men de er også en anledning til hyggelige fælles oplevelser:
”Vi glæder os til en dag, hvor både teknik og udholdenhed bliver sat på prøve. Terrænet har sine udfordringer med smattede skovstier og stejle bakker, så det er en perfekt mulighed for at teste sig selv. Vi håber selvfølgelig at lokke nogle af de lokale med, for løbet henvender sig til alle – uanset niveau. Jeg glæder mig til at byde både rutinerede og nye løbere velkommen til en enestående løbeoplevelse,” fortæller Ove.
Distancer for enhver
Selvom løbene normalt er på 3, 6 og 9 km, byder crossløbet ved Nørager Gods denne gang på tre lidt længere distancer: 4, 6 og 10 km. Det sikrer, at både nybegyndere og erfarne løbere kan være med, uanset deres niveau. Løbere i alle aldersgrupper deltager, fra børn under 11 år til ældre over 80. For at sikre spredning fra start bliver 6 og 10 km-løberne afsted i heats, hvor de hurtigste starter forrest. Distancen på 4 km afvikles først, og alle deltagere starter samtidig.
Det kræver ikke særligt udstyr at være med i crossløbene, men en god investering er et par trailsko, der kan gøre det nemmere at komme gennem årstidens smattede og glatte terræn.
Tilmelding
Billetter frigives løbende, og der er stadig mulighed for at tilmelde sig online eller på dagen. Online tilmelding foregår på:
https://www.sportstiming.dk/event/14729
Løbstider
Kl. 10.30: ca. 4 km (tidsgrænse 40 min.)
Kl. 11.15: ca. 6 km og ca. 10 km (i grupper á 50-100 løbere, de hurtigste forrest)
