Yoga2A.1 på Sorø Station starter nyt formiddagshold onsdag d. 22. februar.
Forløbet “Kvindeliv – ind til kernen” kombinerer alt det bedste fra yogaen med funktionel træning af bækkenbund og kerne samt feminin styrketræning.
Hver gang er der 90 minutters træning. Her kommer vi igennem både det blide og bløde, øvelser der lader dig bruge musklerne og varmer kroppen helt op samt en lang dyb, restorativ afspænding.
Læs mere her: https://yoga2a1.dk/kvindeliv/
