Foredrag med Lokal Psykoterapeut Rebekka Anslev om Traumets Natur og Sammenhængen mellem Krop, Følelser og Tanker.
Torsdag den 14. december kl. 15.00-16.00 har Sorø Bibliotek & Bykontor fornøjelsen af at byde velkommen til en spændende eftermiddag med lokal psykoterapeut Rebekka Anslev, der vil dele sin ekspertise om traumers natur og den dybe forbindelse mellem krop, følelser og tanker
Under foredraget vil Rebekka præsentere eksempler på, hvordan traumer, uanset størrelse, kan omdannes gennem nærvær, der integrerer krop, sind, følelser og tanker. Kroppen fungerer som en effektiv fortæller, da det er gennem den, vi oplever og lever. Den reagerer både når vi er pressede og når vi har det godt. Vores bevidsthed udvikles gennem kroppen, og den udgør vores hjem og redskab til at opnå vores drømme.
Jordbærkage eller meditation
Hvis du befinder dig i en forandringsproces eller oplever udfordringer med at tage ejerskab og ansvar for dit liv uden at føle dig overvældet, så er dette foredrag en oplagt mulighed for at få indsigt og inspiration. Selvom emnet måske kan virke tungt, vil Rebekka levere sin viden med humor og lethed. Du vil blandt andet få svar på, hvorfor det faktisk kan være lettere at spise jordbærkage end at meditere.
Vide Verden – Lokale Stemmer
Foredraget med Rebekka Anslev er en del af Vide Verden – Lokale Stemmer, som er et arrangementskoncept på Sorø Bibliotek, hvor borgere i Sorø Kommune bliver inviteret indenfor til at dele deres viden, kunnen og oplevelser.
Sorø er et sted med mange forskellige kræfter. Folk med viden på særlige områder. Folk, der har oplevet ting, man ikke oplever i alle liv. Folk med kendskab til materialer, metoder, værktøj og folk med gode idéer, tanker eller kreativ begavelse. Alle mennesker, som er med til at bygge Sorø og udgør dens sjæl.
Hvis vi lærer af hinanden, vokser vores verden. Der er tanken bag Vide Verden – Lokale Stemmer.
Arrangementet er gratis men kræver en billet, som du kan hente på et af bibliotekerne, på soroebib.dk eller i appen ’Biblioteket’.
