I maj starter nye forløb for kvinder hos Yoga 2A.1. på Sorø Station.
“Kvindeliv – ind til kernen” er et bevægelsesforløb, for dig der er kvinde og ønsker at bruge din krop effektivt, styrke bækkenbund og kerne, samt få balance i nervesystemet.
Er du gravid, tilbyder Yoga 2A.1. det populære forløb “Gravidyoga og fødselsforberedelse” hvor du får en skøn kombination af bevægelse og styrke for din gravide krop, afspænding og ro til at mærke din baby og lavpraktisk fødselsforberedelse, der klæder dig på til alt det din fødsel kan byde på.
Har du født? Trænger du til at mærke din krop igen, lære den at kende og hjælpe genopbygningen på vej? Har du lyst til at lufte din baby og møde andre nybagte mødre i området? Så er forløbet “Efterfødselsyoga” lige noget for dig!
Læs mere og tilmeld dig her: https://yoga2a1.dk/tilmeld-forloeb/
