Åndedrættet er i fokus på dette hold hos Yoga 2A.1. på Sorø station, og du går derfra med ro i krop og sind.
Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger.
Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop der fører an.
Klassen sluttes altid af med en grundig afspænding.
Læs mere og tilmeld dig via LOF Sorø her
