Sorø Bibliotek & Bykontor er vært for en lærerig dag med fysioterapeuterne Kamilla og Lív samt GynObs fysioterapeut Mie fredag den 19. april kl. 10.30-12.00 på Sorø Bibliotek.
Er du på jagt efter viden om kroppens forandringer efter fødslen? Pak den lille og kom til barselscafé med temaet “Efterfødselskroppen – træning efter fødsel: hvordan kommer du i gang.”
Fysioterapeuterne Kamilla og Lív sammen med GynObs fysioterapeut Mie vil dele deres ekspertise om kvindekroppen efter fødslen og guide mødre igennem den rejse, der følger med genoptagelsen af træning. Hvordan kommer du i gang med træning igen? Hvor skal man starte? Er der noget man ikke må?
Det bliver em hyggelig formiddag, hvor der skal snakkes, grines og laves lidt øvelser. Der er rig mulighed for at stille spørgsmål.
Barselscaféen kræver ingen tilmelding, så du skal blot møde op. Babyer er selvfølgelig velkomne – der er plads til amning og give mad helt efter jeres barns behov.
