De 14 tilmeldte deltagere til opstartsaftenen onsdag den 6. marts lyttede interesseret til de forskellige oplæg, der skal gøre dem klar til at starte løbetræning sammen med PGI og Rotary.
Læge Asger Torp holdte et oplæg om påvirkningen af anatomien, når man løber. Fysioterapeut Susanne Knudsen, fra Kroppens Hus, fortsatte med et foredrag om at undgå skader, og deltagerne fik nyttige øvelser med hjem, som Susanne sørgede for, at deltagerne afprøvede på stedet. Anders Christensen fortalte herefter i sit oplæg om sin erfaring som løber, især om hvordan man finder motivationen.
PGI-trænerne Lotte, Karina og Tom står klar til, på en nænsom måde, at lede aftenens deltagere frem til at kunne løbe 5 km ved Sorø Byløb den 25. maj. Trænerne sluttede med at fortælle om, hvordan de stille og roligt vil starte træningen op, så skader undgås.
PGI og Rotary holder første træningsaften mandag den 11. marts kl. 17.30 med start fra parkeringspladsen ved Sorø Hallen. Næste træning er så onsdag den 28. marts ligeledes kl. 17.30 og med start fra indgangen i Sorø Hallen, oplyser Margit Nielsen, Rotary, Løbsleder for Sorø Byløb.
Det er stadig muligt at tilmelde sig til begyndertræningen og starte mandag den 11. marts. Send blot dit navn, adresse, tlf. nr. fødselsdag og email til info@soro-bylob.dk, og overfør 360 kr. på reg. 2300 konto: 0759-468-694.
