Mandag den 16. januar 2023 kl. 17:30 – 18:45 starter et nyt hold LOF Sorø. Yoga for mænd er til dig, som ønsker smidighed, styrke, afspænding og ro. Du har lyst til at opleve yogaens gavnlige virkninger på egen krop i selskab med andre mænd.
Undervisningen finder sted i Sorø Sundhedscenter, Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 Sorø.
Der arbejdes dynamisk og statisk med alle former for yogaøvelser, og der afsluttes altid med en guidet afspænding. Åndedrættet inddrages løbende i timen for at finde ro i krop og sind.
Der er plads til alle både nybegyndere og øvede deltager.
Tilmeld dig her:
https://lof.dk/soroe/hold-kurser/yoga/yoga-for-maend-v-gitte-mechlenburg/id/231175
