Vores nattesøvn er meget vigtig, og faktisk sover vi cirka en tredjedel af vores liv. Vi bruger derfor meget tid på at sove, og om vi vælger at sove 4 eller 8 timer har derfor stor betydning – søvn er nemlig en af de vigtigste faktorer for vores helbred. Det er nemlig vigtigt at få en god og lang nattesøvn, hvis man skal være frisk, koncentreret og veludhvilet til morgendagen. Vores sengetid er derfor meget vigtig, men noget der lige så vigtigt er en god seng, hvor man ligger godt. Der findes mange forskellige sengetyper, og man kan både få en kontinentalseng, en elevationsseng eller en boxmadras – en blød, mellemhård eller hård seng. Dog er det meget individuelt, hvad man foretrækker og har brug for, og det er derfor meget vigtigt, at man tager det rigtige senge-valg for netop en selv.
Find ud af hvad dit budget er
Du kan både få en seng til 2000 kr., 30.000 kr. eller mere, men heldigvis findes der også mange andre prisklasser og kvalitetssenge til mange fornuftige priser. Så før du overhovedet begynder på din senge-jagt, skal du finde ud af, hvad du har at gøre godt med. Hvad er dit budget, og hvor meget er du villig til at smide efter en seng? Husk dog, at jo mere du vælger at spendere, jo højere er chancen også for, at du får en seng i super kvalitet, hvor du kan sove som en drøm i rigtig mange år. En god kvalitetsseng kan snildt holde i 10-15 år, hvis du passer godt på den, og når du vælger at købe en kvalitetsseng, investerer du derfor også i din søvn i mange år fremover.
Overvej hvad dine personlige præferencer er
Når du har lagt et budget, skal du nu overveje hvad din seng skal kunne – skal den afhjælpe rygproblemer, give kroppen den optimale hvile efter sport eller skal den blot give dig luksus og komfort? Det kan være en uoverskuelig jagt, når der findes så mange forskellige senge på markedet, der alle har forskellige funktioner. Tag derfor først stilling til, om du skal have en kontinentalseng, en elevationsseng eller en boxmadras, og du har allerede nu indskærpet søgningen. Det rigtige senge-valg handler meget om dine personlige præferencer og din kropsbygning – tag derfor ud og afprøv nogle forskellige senge, få hjælp af en ekspert og find din drømmeseng.
