LOF Sorø starter tirsdag den 24. januar 2023 kl. 09:30 – 11:00 et hensynstagende yogahold for mænd og kvinder. Det sker på ‘Værkerne’ – Sorø Kultur og Fritidscenter.
Der er plads til alle; både dig som har fysiske skavanker, og dig som ønsker lidt større fysiske udfordringer.
Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk.
Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Tilmeld dig her:
https://lof.dk/soroe/hold-kurser/yoga/yoga-for-alle-hensyntagende-v-gitte-mechlenburg/id/231180
