Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Hensyntagende yoga

6. september 09:30 - 11:00

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning på dette hold. Yogaøvelserne udføres i eget tempo, og der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, bliver ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, som styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltager.

Medbring tæppe til afspænding.

Praktisk info
16 mødegange. Første mødegang er fredag den 06.09.19 kl. 09:30 – 11:00.

Tilmeld dig her.

Del på sociale medier

Detaljer

Dato:
6. september
Tidspunkt:
09:30 - 11:00

Sted

Sorø Kultur- og Fritidscenter
Frederiksvej 27
Sorø, 4180
+ Google Maps
Hjemmeside:
http://www.vaerkerne.dk/
Del på sociale medier