Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Hensyntagende yoga og balancetræning

september 6 11:10 - 12:40

Holdet egner sig til dig, der har nedsat bevægelighed eller problemer med balancen.

Der arbejdes med balance, bevægelighed, styrke, bindevæv og kropsbevidsthed.

Der vil være særlig fokus på optimal vejrtrækning, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga- og balanceøvelser udføres i eget tempo.

Medbring tæppe til afspænding.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltager.

Praktisk info
16 mødegange. Første mødegang er fredag den 06.09.19 kl. 11:10 – 12:40.

Tilmeld dig holdet her.

Detaljer

Dato:
september 6
Tidspunkt:
11:10 - 12:40

Sted

Sorø Kultur- og Fritidscenter
Frederiksvej 27
Sorø, 4180
+ Google Maps
Hjemmeside:
http://www.vaerkerne.dk/