Danmarks Mentale Sundhedsdag er inspireret af WHO’s World Mental Health Day, der er en årlig mærkedag den 10. oktober.
Denne dag sættes der fokus på mental helbred gennem initiativer på arbejdspladser i form af aktiviteter, der starter samtalen om mental sundhed, herunder gennem workshops og foredrag. Dagen bruges til at bryde tabuet om psykiske udfordringer, styrke fællesskabet på arbejdspladsen og skabe et rum for dialog og læring om mental trivsel og velvære.
I Sorø markerer psykoterapeut MPF og kunstterapeut Karin van Everdinck denne dag ved at tilbyde gratis psykoterapi samtaler til unge og voksne, der har mentale udfordringer.
Disse udfordringer kan være angst, stress, depression eller at være i en situation, hvor ens pårørende er kritisk syg eller har en psykisk sygdom, hvilket ofte skaber en overbelastning.
Det kan også være, at du ligger i skilsmisse, har mistet eller har andre følelsesmæssige udfordringer.
Karin, der er indehaver af Everdinck Kunstterapi, siger: ”ofte når vi er i pressede situationer, har vi ikke overskud til at række ud til andre. Hele vores mentale energi går til at tackle situationen. Derfor skaber disse ofte isolation og en følelse af at stå helt alene.”
D. 10. oktober holder Karin ”åben klinik”, d.v.s. at du tilbydes en gratis samtale på 45 minutter. Samtalerne finder sted i tidsrummet kl. 12-18 på Holbergsvej 2a i Sorø.
Samtalen kan bruges til at få afdækket, hvor dine handlemuligheder ligger.
De kan have form af:
* psykoterapi eller psykologhjælp (den sidste hos en psykolog)
* rådgivning
* afdækning af muligheder for kommunikation/dialog
* afdækning af, om du kan få et psykoterapeutisk forløb dækket via en sundhedssikring
Samtalen er gratis og du er ikke forpligtet til noget bagefter. Samtalen bedes booket ved at ringe eller skrive til tlf. 2448 0447 eller mail everdinck@gmail.com
Karin er Psykoterapeut MPF, Diplom Kunstterapeut, sandplayterapeut og neuroaffektiv supervisor. og er indehaver af Everdinck Kunstterapi, der har klinik på Holbergsvej 2a i Sorø. Karin har en 4-årig psykoterapeutisk diplomuddannelse og en efteruddannelse som stressbehandler og supervisor og har 10 års klinisk erfaring.
