Søndag den 19. januar kl. 16:00 – 17:30 er der første mødegang på kurset Yinyoga for alle på Sorø Ungdomsskole, Skolevej, 4180 Sorø:
Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis.
Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samme dag kl. 14.30-15.45 umiddelbart før, og lav din egen lille søndagsworkshop.
Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.
Underviser er Gitte Mechlenburg Nielsen.
Det er LOF Sorø, som arrangerer
